Како стрес и емоције утичу на апетит и како их контролисатиКако стрес и емоције утичу на апетит и како их контролисати
Емоционално преједање је чест проблем који се јавља када храну користимо као начин да се носимо са стресом, тугом, досадом или анксиозношћу. Када смо под стресом, тело производи хормон кортизол,